Mon Khamsa
Mélange de plusieurs cultures et symboles qui me sont chers. J’ai cherché un temps un dessin pour mon site et mon identité de professeur de yoga, je ne savais pas […]
Focus asana : Chien tête en bas
Adho Mukha Svanasana (AMS) en sanskrit, petite traduction : Adho : vers le bas / Mukha : face / Svana : chien / Asana : posture Littéralement cela veut dire : posture du chien
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Brigid et le nouvel an lunaire
1er février 2022, fête de Brigid pour les celtes et nouvel an lunaire pour la communauté chinoise. Cette nouvelle lune de février nous annonce un nouveau cycle lunaire pour les
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Atelier découverte yoga
Atelier pour découvrir ensemble les bases de la pratique du hatha yoga et se donner une bonne énergie pour envisager la nouvelle semaine. Au programme : conscience du corps, respirations,
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Atelier Dessin méditatif
~ Atelier Dessin Méditatif ~ Petit groupe ~ Cet atelier associe l’art à la méditation, le dessin est vu comme un support méditatif. Il n’y a pas d’objectif artistique ou
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L’histoire de Jeannette – Le yoga à tous les âges de la vie
Aujourd’hui j’avais envie de vous raconter une jolie histoire. C’est l’histoire de Jeannette, une petite jeune femme, fille d’émigrés ukrainiens, née à Paris en 1918. Son père est ébéniste et
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Atelier Yoga de la Femme – 23/01/2021 à Cornebarrieu
Le yoga de la femme – Devi yoga – est un yoga très doux portant toute son énergie vers la yoni, la sphère intime du bas ventre en relation avec
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The dark side
Après un moment sans écrire de lignes ici entre la vie quotidienne, une bonne vieille maladie d’hiver et la reprise d’un conte enfin terminé (youpi !) je reprends les billets du
Yoga et méditation pour la gestion du stress, des émotions et du mental – pour une meilleure connaissance de soi
Aujourd’hui j’avais envie de parler d’un sujet commun à tous, la gestion du stress, des émotions et du mental mais avec une coloration plus personnelle en lien avec ma pratique