Atelier pour découvrir ensemble les bases de la pratique du hatha yoga et se donner une bonne énergie pour envisager la nouvelle semaine.
Au programme : conscience du corps, respirations, postures et flow, relaxation et sourire 
Accessible aux débutants : ados, adultes
Pensez à ne pas manger juste avant la séance 
Merci d’apporter un tapis, un coussin un peu épais si vous avez et un plaid pour la relaxation.
Date :
Dimanche 30 janvier
15h – 16h30
Lieu :
Ecole de danse Paquita
502 avenue de Garossos
ZAC de Garossos
31700 Beauzelle
Tarif :
20€
Informations et réservation obligatoire :
0767137638