Ma pratique du yoga a commencé en 2014 par la méditation de pleine conscience qui est aujourd’hui la base de ma routine quotidienne. Respirer est devenu une de mes grandes passions.
Je fais de la danse depuis que je suis enfant et c’est très naturellement j’ai eu envie de prolonger la méditation par les postures. La danse est un art que j’aime profondément et qui apporte une touche particulière à ma pratique dans la présence et la notion de mouvement.
L’envie d’enseigner le yoga s’est développée au fur et à mesure pour partager les bienfaits merveilleux que j’ai pu ressentir.
J’ai eu l’immense joie d’être formée par Ludivine qui lors de la formation nous a transmis ses grandes connaissances avec amour, précision et fun.
La pratique des massages s’est développée en parallèle pour apporter autrement un moment de relaxation et de détente personnalisée.
L’aromathérapie est venue complémenter mes propositions car je suis émerveillée du pouvoir des plantes d’un point scientifique comme sensible.
Formations et certifications :
- Professeur de yoga – Hatha Yoga – style doux et dynamique – Yoga Alliance 200H – 2021
- Massage ayurvédique – Shen Ti Formation – 2022
- Massage traditionnel de la tête Shirot Champi – Chandal Cénedèse – 2022
- Massage ayurvédique – École Azenday – 2023
- Référent aromathérapie scientifique – AdhocPharma – 2023