Le nouveau planning des cours est arrivé ! Et vous pourrez le trouver ici. Nous avons toujours : Et des nouveautés ! 😀 N’hésitez pas à venir essayer, les cours sont ouverts vraiment à tous 🙂
Nouveau planning des cours de yoga Lire la suite »
Je vous propose un atelier de yoga doux : Programme : Respirations, étirements doux, méditation, mobilité. Nous nous servirons de tous les accessoires et modifications nécessaires pour permettre au corps de s’adoucir et gagner en énergie positive. Public : C’est un yoga ouvert à tous, chaque personne vient avec ses sensations et ses possibilités. Le
Atelier yoga doux – 08/10/22 – Cornebarrieu Lire la suite »
Adho Mukha Svanasana (AMS) en sanskrit, petite traduction : Adho : vers le bas / Mukha : face / Svana : chien / Asana : posture Littéralement cela veut dire : posture du chien la tête vers le bas 😉 Les postures de yoga sont souvent liées à l’observation de la nature (animaux, arbre, montagne…). Si nous observons un
Focus asana : Chien tête en bas Lire la suite »
Aujourd’hui j’avais envie de vous raconter une jolie histoire. C’est l’histoire de Jeannette, une petite jeune femme, fille d’émigrés ukrainiens, née à Paris en 1918. Son père est ébéniste et sa mère s’occupe d’elle et de sa sœur. Avant la 2ème guerre mondiale elle rencontre celui qui sera son mari, ils s’installeront à Marseille où
L’histoire de Jeannette – Le yoga à tous les âges de la vie Lire la suite »
Le yin yoga est un yoga plutôt récent créé par Paul Grilley dans les 90’s par l’apport du Taoïsme et de la médecine traditionnelle chinoise. Le yin porte sur le côté féminin qui est en chacun de nous, hommes y compris, c’est un yoga très doux qui se fait avec lenteur. En yoga il y
Sur le Yin Yoga Lire la suite »