Pratique du yoga

Le yin yoga est un yoga plutôt récent créé par Paul Grilley dans les 90’s par l’apport du Taoïsme et de la médecine traditionnelle chinoise. Le yin porte sur le côté féminin qui est en chacun de nous, hommes y compris, c’est un yoga très doux qui se fait avec lenteur. En yoga il y […]