Comment était votre été ? J’ai hâte de rependre avec vous les cours de yoga et de méditation, oui j’ai hâte !
Je ne sais pas si vous avez pratiqué pendant ces presque 2 mois de pause ? Pour ma part l’été a été actif en pratique personnelle et ça fait beaucoup de bien de prendre du temps pour soi sans penser aux autres. Les professionnels de bien-être sont souvent des cordonniers.
J’ai pu courir à mon rythme, faire des randonnées, pratiquer des asanas qui me font du bien, travailler la souplesse et l’engagement musculaire.
Ce fut un été aussi riche en évolution personnelle. C’est un travail de Jñāna yoga, la science du Soi (j’y reviendrai dans un autre article…).
Voici donc la fin de la pause estivale et la rentrée arrive à grand pas.
Au niveaux des cours… Le planning est toujours ici et en résumé :
Contactez moi pour avoir des infos et vous inscrire !
COURS de YOGA
- Lundi 12h30 – 13h30 à Beauzelle
- Mercredi 19h – 20h à Beauzelle
COURS de MÉDITATION
- Jeudi 7h30 – 8h15 au Centre Respir’ à Blagnac
- 1 atelier thématique par mois à Blagnac, soit le samedi matin à 10h30 soit le vendredi soir à 19h30, le planning est à jour
Pssst…
Il reste des créneaux disponibles pour des cours particuliers de yoga et pour des séances de massages en entreprise.
A bientôt 😀